Workshopy pro žáky základních škol a studenty primy až kvarty osmiletých gymnázií
OD ODBORNÍKŮ PRO PSYCHICKÉ ZDRAVÍ DĚTÍ
Pro všechny workshopy platí, že:
vznikají na základě reálné poptávky ze škol – práce s emocemi, psychická odolnost (resilience) a zlepšení schopnosti seberegulace jsou klíčovými prvky našich workshopů
- připravují je odborníci
- workshopy jsou pilotované a laděné k dokonalosti předtím, než vám je představíme
- školíme je s lektorským týmem, který má psychologické vzdělání a praxi v lektorství
- dáváme si záležet na interaktivitě
- z každého workshopu si děti odnesou pracovní listy, ke kterým je možné se vracet
- ačkoli témata jsou vážná a zásadní, provádíme jimi děti s lehkostí a hravou formou
- uvádíme základní cenu za jeden workshop, při objednávce vícero workshopů konaných v jeden den pro vás připravíme cenu individuálně
- aktuálně školíme s v těchto krajích: Jihomoravský, Vysočina, Olomoucký, Středočeský, Hlavní město Praha
Aktuálně máme k dispozici tyto workshopy:
- Strachy a obavy dětí a jak s nimi pracovat – pro 1. stupeň
- Strachy a obavy dětí a jak s nimi pracovat – pro 2. stupeň/nižší ročníky víceletých gymnázií
- Psychohygiena pro každý den – pro 2. stupeň
Pro více informací se podívejte níže, na konci stránky je k dispozici objednávkový formulář.
1) Strachy a obavy dětí a jak s nimi pracovat
V dnešní době se děti a mladí lidé potkávají s velkým množstvím strachů a obav, jejich schopnost zvládat svoje emoce ale není na dobré úrovni. Z médií se na ně řítí neuvěřitelné množství informací, které mají často dopad na jejich pocit bezpečí. Náš workshop se zaměřuje na práci se strachem a obavami u dětí a přiměřeně jejich věku jim ukazuje, co jim tyto emoce přináší dobrého, ale taky to, jak se ubránit před jejich negativními dopady.
S dětmi na 1. stupni si ukážeme a prakticky vyzkoušíme techniky, které dětem pomohou vnímat svoje emoce – budeme se zabývat emocemi pozitivními i negativními, nakonec se ale zaměříme zejména na zpracování obav a strachů. Provedeme děti technikami na zvládání strachu a nacvičíme si je tak, aby je i nejmenší děti měly vždy při ruce a to doslova.
Pro žáky 2. stupně máme připravený pokročilejší program. Opět se budeme věnovat nejprve emocím a jejich zvládání celkově a následně se zaměříme konkrétně na práci se strachem, obavami a stresem. Ukážeme si pět konkrétních technik, kterými lze regulovat emoce a tím předcházet jejich negativním dopadům. Žáci studenti budou odcházet vybaveni konkrétním individualizovaným plánem pro seberegulci.
Časová dotace: 90 minut
Velikost skupiny: 1 třída, cca 25 účastníků
Pro koho: žáci 1. stupně a 2. stupně ZŠ, studenti primy až kvarty osmiletých gymnázii
Základní cena: 4.000 Kč (plus cestovní náhrady)
Cíle:
Žáci – 1. stupeň
- jsou schopni popsat jak fungují emoce
- vědí, co je to strach
- interaktivní formou se seznámili s důležitostí strachu a s tím, že je možné mu čelit
- vyzkoušeli si techniky, které mohou používat v běžném životě a nacvičili si jednu, která bude vždycky po ruce
Žáci – 2. stupeň
- rozumí tomu, jak fungují emoce
- jsou schopni popsat co je to strach
- si vybrali jednu nebo více technik, jak zvládat strach, a navrhli, jak ji budou aplikovat do běžného života – mají konkrétní plán
2) Psychohygiena pro každý den
V rámci RVP se setkáváme s tématem duševní hygieny, která v dnešní době je pro mnoho žáků a studentů nepostradatelná v rámci péče o duševní zdraví. V dnešní době, kdy se na studenty a žáky již několik let řítí nekonečný proud negativních zpráv, má duševní hygiena ještě větší význam než dříve, přitom odolnost žáků a studentů a jejich schopnost zvládat zátěž vlastních emocí není na dobré úrovni. Ve workshopu předáme studentům teoretické i praktické poznatky o emocích, stresu, péči o duševní zdraví, zvyšování odolnosti. Žáci si najdou takové postupy, které pro ně budou uplatnitelné v běžném životě.
Časová dotace: 90 minut
Velikost skupiny: 1 třída, cca 25 účastníků
Pro koho: žáci 2. stupeň ZŠ, studenti primy až kvarty osmiletých gymnázii
Základní cena: 4.000 Kč (plus cestovní náhrady)
Cíle:
Žáci
- jsou schopni vysvětlit, co je psychohygiena – co je to psychika a jak o ni pečujeme
- rozumí působení stresu na vlastní prožívání a emoce
- se seznámili s deseti technikami péče o svoje duševní zdraví
- si vybrali jednu či více z deseti metod psychohygieny a mají plán, jak je aplikovat do běžného života
Naše workshopy jsou týmová práce:
- jsou připravené zkušenými psycholožkami
- upravené naší interní metodičkou na míru věkovým skupinám, pro které školíme
- školené lektory s praxí v oblasti psychologie a vzdělávání
